DIA 129 - FASE DE CRUCERO PV

Sorpresas te trae la vida...a veces tienes un plan y no sirven para nada los esfuerzos que hagas por conseguir llevarlo a cabo, en fin.

DESAYUNO:

• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + quesito Caserío Light + jamón serrano.

MEDIA MAÑANA:

• Nada.

COMIDA:

• Ensalada variada: lechuga + cebolla + tomate + queso + cebolla frita....una delicia.
• Coca Cola Zero.

MERIENDA:

• Café con leche desnatada sin lactosa.

CENA:

Nos hemos ido a casa de unos amigos y claro me he saltado la dieta.

• Picoteo: Tostas con queso, morcilla. Banderillas de atún y queso. Ventresca de atún a la pimienta.
• Pollo al ajillo.
• Cerveza.

****** Agua: 1'5 litros.

****** Ejercicio: Nada de nada pero he hecho muchas cosas en casa de mover cajas y subir y bajar escaleras .