DIA 140 - FASE DE CRUCERO PP

Hoy es el día del Pilar, de la Hispanidad y mi último día de trabajo de la semana por finnnnn.

DESAYUNO:

• 06.45 H: 2 vasos de agua fría en ayunas.
• Café con leche desnatada sin lactosa.
• 09.00H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + jamón  + quesito.

MEDIA MAÑANA:

• Yogur 0'0 de fresa Hacendado.

COMIDA:

• Albóndigas de pollo.
• Café con leche desnatada sin lactosa.

MERIENDA:

• Coca Cola Zero.

CENA:

• Lata de mejillones + lata de atún.
• Infusión Digestive.

****** Agua: 1'5 litros.

***** Ejercicio: Nada de nada