Anoche las cosas no salieron como pensábamos así que se estropeó todo.
DESAYUNO:
- 06.45H: 2 vasos de agua fría en ayunas.
- Café con leche desnatada sin lactosa.
- 09.00H: Café con leche desnatada sin lactosa.
- Tostada de pan July + tomate + quesito + jamón serrano.
MEDIA MAÑANA:
- Yogur 0'0% fresas de Hacendado.
COMIDA:
- Perrito caliente.
- Patatas.
- Cerveza.
MERIENDA:
- Café con leche desnatada sin lactosa.
- Coca Cola Zero.
CENA:
- Nada...empachera del almuerzo.
**** Agua: 2 litros.
*** Ejercicio: Nada.
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