DIA 103 - FASE DE CRUCERO PP

Al final ayer en el cumple bien, sólo me tome un cucharada de tarta para probarla, claro que antes me había comido un sandwich con Nutella pero estoy en los días "tontos" del mes en los que el cuerpo sin saber por qué te lo pide. Y después me bebí tantas Zeros que estaba "empanchingada" y no cené nada.

Hoy tengo pensamiento ya de empezar a ir a la piscina.

DESAYUNO:

• 06.45H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• 09.00H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + 2 quesitos Caserío Light + jamón serrano.

MEDIA MAÑANA:

• Yogur 0'0% fresas-nueces de Carrefour (el de sorbete de ayer no me gusta).

COMIDA:

• Huevos rellenos.
• Yogur 0'8% de chocolate Carrefour.

MERIENDA:

• Nada.

CENA:

• 20.30H: Coca Cola Zero, estaba seca cuando llegué de la natación.
• Sopa de picadillo: 1/2 huevo duro picado + jamón.

***** Agua: 2 litros.

***** Ejercicio: 45 minutos de natación.