DIA 99 - FASE DE CRUCERO PP

Hoy es mi día de descanso de la semana, he aprovechado para hacer algunas compras por la mañana y en cuanto termine de comer seguiré por la tarde.

He aprovechado para ir a sacarme la matrícula de la natación en la piscina cubierta, cuando es así si hago natación pero en el verano no me gusta nadar porque es la piscina de uso recreativo. Iremos 3 días en semana y el propósito será que los otros días me iré a andar como hasta ahora...veremos cuando llegue el mal tiempo.

DESAYUNO:

• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + quesito Caserío Light + jamón York.

MEDIA MAÑANA:

• Café descafeinado con leche (normal, me lo he tomado en una cafetería).

COMIDA:

• Entrecot de ternera en salsa a las 5 pimientas...ummmmmmmmmm.
• Yogur 0'8% de chocolate de Carrefour.
• Café con leche desnatada sin lactosa.

MERIENDA:

• Café con leche desnatada sin lactosa.

CENA:

• Tazón de gazpacho con pepino.

Ya sé que no tocaba hasta mañana Pv pero no me he podido resistir y para caer en la tentación de cualquier otra cosa al menos en esto...

******* Agua: 2 litros.

******* Ejercicio: Hoy no he podido salir a andas porque estaba lloviendo y tampoco Wii porque tenía en casa visita.