DIA 108 - FASE DE CRUCERO PV

Bueno después del salto olímpico dado anoche a la dieta mi intención era hoy levantarme temprano y coger la bici pero a las 4.25 h de la madrugada estaba despierta tomándome sales de fruta porque no podía con el estómago, me acordé del criollo que no veas, unos gases y unos ardores...y es que se nota cuando ya no se está acostumbrada a comer tanto, bueno tampoco fue tanto pero sí mucho "churreteo", total que al sonar el despertador no tuve alma de levantarme tan temprano hoy que descanso así que nada la bici por la tarde.

DESAYUNO:

• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + queso Santé + tomate + jamón York.

MEDIA MAÑANA:

• Nada.

COMIDA:

• Pechuga a la plancha.
• Tazón de gazpacho con pepino.
• Café con leche desnatada sin lactosa.

MERIENDA:

• Café con leche desnatada.
• 2 bollitos del "Círculo Rojo" de Bimbo...¡¡¡¡¡ otra vez mal !!!!!!

Ahora tengo que quemar las calorías de ayer más las de hoy así que me voy a coger la bici.

CENA:

• Bocata de salchichas.
• 2 cervezas.

Otro salto olímpico y es que no sé qué me pasa que tengo un hambre desmesurada.

****** Agua: 2 litros.

****** Ejercicio: 6 km en bicicleta.