DIA 107 - FASE DE CRUCERO PV

Qué alegría, no trabajo, 3 días por delante de descanso y 4 de PV, ya sé que a estas alturas tendría que darme igual pero es que para mí no tienen color los días PP y los PV.

Mucha gente me pregunta cómo llevo eso de no comer los hidratos y las frutas y sinceramente me da igual, más que nada la fruta porque soy un poco "exquisita" me gustan sólo ciertas frutas que no son de las dulces (fresas, plátanos, manzanas, melocotones) pero por norma no he sido de comerla todos los días con lo cual no las echo de menos.

Sin embargo las verduras...son mis alimentos preferidos y si los echo en falta los días de las proteínas.

Hoy me he llevado otra alegría y aunque es más temprano de lo que me suelo pesar lo he hecho, de todos formas después cuando sea mi  hora lo haré otra vez, por aquello de que sea siempre a la misma hora y circunstancias.

DESAYUNO:

• 05.30H: 2 vasos de agua en ayunas.
• 08.30H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + queso Santé + jamón York.

MEDIA MAÑANA:

• Nada.

COMIDA:

• Champiñones a la plancha.
• Berenjenas y cebollas rebozadas.
• Tazón de gazpacho.
• Cerveza (me ha entrado hoy ganas...y yo que pensaba que la había aborrecido).

MERIENDA:

• Café con leche desnatada sin lactosa.

CENA:

Nos vamos a cenar a parque esta noche, supongo que será como siempre un poco de picoteo de todo. Ya después edito.

• Picoteo de altramuces, aceitunas y ruedas de patatas.
• 1/2 pan con 1 chorizo criollo al vino.
• Trozo de tortilla de patatas.
• Cucharada de flan de queso.
• Cerveza.

Vamos una pasada de  3 pueblos con la dieta...no puede ser, estas reuniones nocturnas con los amigos son toda una tentación.

******* Agua: 2 litros.

****** Ejercicio: Nada, encima no he ido ni a andar ni a la natación.