SEGUIMIENTO SEMANA 3

Qué alegría da comenzar la mañana, subirte en la báscula y comprobar que has bajado a pesar de estar con la regla y haber pasado por los 5 PV, que al menos ne mi caso, la vez anterior me fue tan mal que engordé tela, tela.

Pasamos al control semanal:



27/05/2011.........comienzo la dieta: Fase de Ataque (5 días).

31/05/2011.........fin de la Fase de Ataque................... (- 3 kg).

01/06/2011.........comienzo Fase Crucero "PV"

06/06/2011.........termino los 5 días "PV"......................( + 4'4 kg) casi me da un infarto.

10/06/2011.........termino los 5 días "PP"......................( - 4 kg) mucho mejor así.
17/06/2011........5 PV y 2 PP..........................................(- 1'9 kg) con la regla.

Balance en 3 semanas.......................................................4'5 kg.


Así que subidón, subidón.