DIA 125 - FASE DE CRUCERO PP

Bueno, bueno, que al final esta semana va a ser corta y descansaré otra vez este finde, así coincido conn mi marido y podemos irnos fuera, así que es un cambio radical...otra cosa será a partir del martes que viene...8 días por delante y veremos si no son más.

Esta tarde vamos al médico al hospital y habíamos pensado echar la tarde con las bicis...ahora resulta que la cita es bastante tarde así que no sé al final qué haremos.

DESAYUNO:

• 05.30H:  2 vasos de agua fría en ayunas.
• 06.45H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• 09.00H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + quesito Caserío light + jamón York.

MEDIA MAÑANA:

• Yogur 0'0% fresas de Hacendado.

COMIDA:

• Sopa del puchero hecho sin grasas.
• Yogur 0'0% fresas y nueces de Carrefour.
• Café con leche desnatada sin lactosa.

MERIENDA:

• Coca cola Zero.

CENA:

• Pollo asado.

***** Agua: 2 litros.

***** Ejercicio: Pequeña caminata.