Último día del ciclo PV y primer día de la semana larga de trabajo, cansada, cansada no lo siguiente...como se dice ahora.
Aunque tenía buenos propósitos se han quedado sólo en eso, no he podido cocinar mucho así que todo ha sido sobre la marcha .
DESAYUNO:
- 05.30H: 2 vasos de agua fría en ayunas.
- 09.00H: Café con leche desnatada sin lactosa.
- Tostada de pan July + quesito Caserío + rodajas de tomate + jamón York.
MEDIA MAÑANA:
- Nada...el yogur de fresa lo he paseado, para mañana.
COMIDA:
- Aliño de pimientos asados con melva.
MERIENDA:
- Coca Cola Zero.
CENA:
- Hamburguesa de pollo/pavo a la plancha con pan July + rodaja de tomate + rodaja de cebolla + loncha de queso Santé + pepinillo con ketchup light y mostaza a la antigua...vamos como si me estuviese comiendo una hamburguesa con todos sus "avíos"...pero más sana, :)
***** Agua: 2 litros.
***** Ejercicio: Nada de nada, no me ha dado tiempo...esto no me gusta porque ya voy renqueando.
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