Horror de los horrores, he vuelto a casa y yo, rauda y veloz a pesarme...un poco más y me da un pasmo, no sólo no había adelgazado sino que los 3 k perdidos en el ataque han vuelto junto a 1'2 k más. Estoy desilusionada en estos momentos pues pienso que no puede ser por los 2 ó 3 "caprichitos" que me he dado: la cerveza, los lomitos...no sé, no sé ahora mismo estoy bloqueada y lo más fácil sería comerme un helado o algo dulce para animarme.
Creo que es porque estoy ovulando y la verdad es que me noto muy pero que muy hinchada.
Ahora mismo no tengo ganas de nada.
Me voy a tumbar a ver alguna serie y ya después recapitularé.
DESAYUNO:
- Café con leche desnatada.
- Tosta de avena Dukan + quesito + jamón York.
- Nada.
- Tazón de consomé de pollo.
- Pechuga de pollo a la plancha.
- Café con leche desnatada.
- Coca Cola Zero.
Después del sofocón del peso hemos ido a ver a nuestros amigos y padres, haciendo un poco de vida social y claro, eso es lo malo...con poca moral se cae en la tentación.
- Aperitivo: 1 cerveza + queso + loncha de jamón + 3-4 patatas fritas.
- Jamón York.
- Quesito light.
********* Ejercicio: Nada.
Esta tarde he ido a la herboristería de compras: tofu clásico ??? y agar agar en sobre. Tengo ahora que investigar recetas para hacer con estos ingredientes.
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