DIA 44 - FASE DE CRUCERO PV

Buenos días, 2º día de las mini-vacaciones, hoy vamos de barbacoa a casa de unos amigos que tienen piscina y vamos a estar todo el día allí.
Yo ya he avisado que voy a comprar la carne: costillitas de cerdo, cabeza de lomo, pinchitos de pechuga, churrascos de pollo, chistorritas... vamos que combinaremos cerdo y pollo que no todo va a ser subir el colesterol.
Voy a comprar también unos tomates para hacerlos aliñados con ajitos.
Por la noche cuando volvamos editaré para comentar en verdad cómo ha ido porque mis intenciones son buenas pero otra cosa es tanta tentación alrededor.

DESAYUNO:

• Hoy se me olvidó mis 2 vasos de agua.
• 1 café con leche sin lactosa.
• Tostada de pan July + quesito + loncha de jamón York.

MEDIA MAÑANA:

• Nada.

COMIDA:

• Tomates aliñados.
• Pimientos aliñados.
• Pinchitos de pollo.
• Costilla de cerdo + filete de cabeza de lomo.
• Coca Cola Zero.

MERIENDA:

• Té de manzana y canela.

CENA:

• Tomates aliñados.
• Hamburguesa de pollo con tomate, cebolla y queso (me la he comido con pan de burguer...caí en la tentación).
• Coca Cola Zero.

******** Agua: 1'5 litros.

******* Ejercicio: Nado en la piscina.