Ya dije que tenía hoy buenas vibraciones, no sé cómo, bueno sí lo sé (sin estreñimiento y aumentando el ejercicio) no sólo no he puesto peso con la regla sino que he bajado 2'2 kg...¡¡uau!! así que estoy super contenta.
27/05/2011.........comienzo la dieta: Fase de Ataque (5 días).
27/05/2011.........comienzo la dieta: Fase de Ataque (5 días).
31/05/2011.........fin de la Fase de Ataque................... (- 3 kg).
01/06/2011.........comienzo Fase Crucero "PV"
06/06/2011.........termino los 5 días "PV"...................( + 4'4 kg) casi me da un infarto.
10/06/2011.........termino los 5 días "PP"...................( - 4 kg) mucho mejor así.
17/06/2011........5 PV y 2 PP.......................................(- 1'9 kg) con la regla.
17/06/2011........5 PV y 2 PP.......................................(- 1'9 kg) con la regla.
23/06/2011........3 PP Y 4 PV......................................(- 1'3 kg).
01/07/2011........4 PP y 3 PV......................................(- 1'2 kg).
08/07/2011........4PV/3 PP..........................................(-0'2 kg) ovulación + estreñimiento.
15/07/2011........3PV/4 PP..........................................(- 2'2 kg) con la regla.
15/07/2011........3PV/4 PP..........................................(- 2'2 kg) con la regla.
Balance en 7 semanas.......................................................( -9'4 kg).
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