Esta semana ha sido de las más duras que llevo desde que empecé con la dieta, a lo largo de la semana me he ido pesando "extraoficialmente" al día de hoy y he llegado a pesar casi 3 kg más y todo por la ovulación y por el estreñimiento.
El estreñimiento lo he combatido con mucha agua, infusiones y càpsulas de aloe vera que a partir de ahora me las tomaré regularmente.
Así que fuera lo que fuera el resultado de la báscula hoy iba a estar contenta después de los altibajos.
Con todo esto los 0'200 gr. que he perdido me han sabido a gloria.
27/05/2011.........comienzo la dieta: Fase de Ataque (5 días).
31/05/2011.........fin de la Fase de Ataque................... (- 3 kg).
01/06/2011.........comienzo Fase Crucero "PV"
06/06/2011.........termino los 5 días "PV".....................( + 4'4 kg) casi me da un infarto.
10/06/2011.........termino los 5 días "PP".....................( - 4 kg) mucho mejor así.
17/06/2011........5 PV y 2 PP.........................................(- 1'9 kg) con la regla.
17/06/2011........5 PV y 2 PP.........................................(- 1'9 kg) con la regla.
23/06/2011........3 PP Y 4 PV.........................................(- 1'3 kg).
01/07/2011........4 PP y 3 PV.........................................(- 1'2 kg).
08/07/2011........4PV y 3 PP..........................................(-0'2 kg) ovulación + estreñimiento.
Balance en 6 semanas.......................................................( -7'2 kg).
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