Hoy me he levantado tarde y con la sensación de globo, no sé pero me noto muy hinchada, encima tonta de mí me peso y zas 2 kg más...desde luego no tengo por qué quejarme porque ayer me pasé con los picoteos tan ricos que pusimos en la sierra y aunque hice mi ejercicio y estuvimos caminando y subiendo y bajando por las piedras, más o menos como las cabras, parece ser que el cuerpo tiene una memoria de elefante y dice: "que me metes tortilla, ensaladilla, aceitunas y demás cositas ricas...pues para mí se quedan que sepa Dios hasta cuando no me las vuelves a dar", jajajajaja qué malo es el cuerpo.
Así que hoy toca depurarse, voy a terminar con los aliños de ayer y le añadiré espárragos que son muy diuréticos.
DESAYUNO:
- Café con leche sin lactosa desnatada.
- Tostada de pan July + quesito + loncha de pechuga de pavo.
MEDIA MAÑANA:
- Nada.
COMIDA:
- Reciclaje de aliños: aliños de pimientos + pulpo + espárragos blancos.
- Café con leche desnatada sin lactosa.
- Té con leche desnatada.
- Yogur 0% fresas y nueces de Carrefour.
- Tapa de jamón ibérico.
*******Ejercicio: Nada de nada, hoy relax total en casa de mami desde el mediodía hasta la noche.
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