DIA 53 - FASE DE CRUCERO PV

Lunes, comienzo de una nueva semana de las cortas porque cuando salga el jueves a las 15 h empiezo mis vacaciones...qué ganas tengo.

El otro día pensé que podía levantarme por las mañanas tempranito e irme a andar...no sé si lo haré o no porque de todas formas por la noche pienso seguir haciéndolo.

Una cosa rara desde que me pesé el viernes no he vuelto a pesar lo mismo, he tenido días que hasta he pesado 1'6 más...yo y mi manía de pesarme tanto...no vale nada más que para desanimar pero bueno qué le vamos a hacer. Lo que cuenta es el viernes.

DESAYUNO:

• 06.45H: 2 vasos de agua fría en ayunas.
• 07.00H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• 09.00H: Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July +  quesito Santé + jamón York.

MEDIA MAÑANA:

• Yogur 0% recetas pasteleras de Hacendado.

COMIDA:

• Pollo a la Coca Cola.
• Gazpacho con pepino.

MERIENDA:

• 3 Galletas rellenas de chocolate.
• Café con leche desnatada.

CENA:

• Berenjena rellena de pollo + queso loncha Santé.
• Vaso de gazpacho.
• Coca Cola Zero.

********* Agua: 2 litros.

********* Ejercicio: Paseo de 6 km .