DIA 70 - FASE DE CRUCERO PP

Ufff, qué tarde me he levantado hoy, se nota que estoy de vacaciones porque aunque me siga acostando tarde me levanto cuando me lo pide el cuerpo, vamos hoy a las 10 h.

Hoy se espera un día tranquilito, ahora en cuanto termine de escribir estas líneas iré a la herboristería a comprar gluten si es que lo han traído, salvado y después tengo que ir al Carrefour pues se me ha estropeado el tostador y no tiene solución y las tostadas me las estoy comiendo hechas a la plancha, un rollo así que no aguanto ni un día más ya han sido 3 y a mi que lo que más me gusta es el desayuno empiezo fatal.

Después de comer iremos al cine a ver Harry Potter y si nos da ya tiempo pues ira mi hija a la piscina y si no pues nada, yo me iré a mi caminata y punto. Aunque ahora que lo estoy pensando no es necesario que me vaya ahora al Carrefour porque el cine es el del supermercado.

DESAYUNO:

• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + quesito light + jamón York.

MEDIA MAÑANA:

• Nada.

COMIDA:

• Pechuga de pollo adobada a la plancha.
• 4 rodajas de berenjenas rebozadas ( ¡¡¡ verdura, rebozada y frita...fatal !!!!)
• Porción de tarta Selva Negra.
• Café con leche desnatada sin lactosa.

MERIENDA:

Vamos al cine así que supongo que tomaré Coca Cola Zero y alguna que otra palomita...veremos si me resisto.

• Pepsi Light.
• 2 puñaditos de palomitas.
• 20.00H: Coca Cola Zero.

CENA:

Hemos quedado con unos amigos a cenar así que no sé qué podré comer...vaya día que llevo.

01.40H y editando que acabo de llegar de casa de los amigos.

• Filete de pavo adobado.
• Rebanada de pan July.
• Bebida: agua.

Al final no me he portado nada mal en este sentido.

***** Agua: 1'5 litros.

***** Ejercicio: Nada.