DIA 71 - FASE DE CRUCERO PP

Hoy hemos dicho de irnos a la playa a echar el día, por aquello que se van a acabar la primera parte de las vacaciones y no he ido a la playa. Voy a ver el tiempo y a decidir a cual vamos.

Bueno estoy viendo para ir a la playa de los Palos en Matalascañas que aunque no hemos ido nunca dicen que está muy bien y es tranquila, que es lo que a nosotros nos gusta.

La otra opción es Isla Canela...veremos cuando se levante el personal que decida.

DESAYUNO:

• 2 Vasos de agua en ayunas.
• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + jamón York + quesito.

MEDIA MAÑANA:

• Café descafeinado con leche (normal, ya estábamos en el chiringuito).

COMIDA:

• Aperitivo en el chiringuito: 1 cerveza + boquerones fritos.
• Bocata de pan blanco pequeño con caballa.
• 2 vasos de gazpacho.
• Coca Cola Zero.

MERIENDA:

• 2 Bollitos con perlitas de chocolate.
• 1 panecillo con Nutella.
• Coca Cola Zero.
• Pipas.

CENA:

• Hamburguesa + pan + lechuga + bacon + cebolla + pepinillo + tomate. + huevo plancha + mostaza y ketchup.
• Patatas bravas.
• 1 cerveza.

******* Agua: 2 litros.

******* Ejercicio: Baño en la playa + caminata.

Hoy ha sido un pasote total, ni en los días de mi santo y cumpleaños me he pasado tanto, no 3,4, yo diría 10 pueblos...encima mañana báscula y estreñida...lo que salga me lo tendré bien merecido.