DIA 94 - FASE DE CRUCERO PV

Ya sé que no cuenta, pero me he llevado una sorpresa al subirme a la báscula y pesar 0'1 menos que ayer, yo pensando que una vez ya pudiera volver a la normalidad el peso aumentaría y de momento no es así...veremos de todas formas que hasta el viernes no es oficial la pesada.

Hoy tenemos comida familiar para celebrar el aniversario de mis suegros de casados, iremos a un restaurante, supongo que habrá gambas y jamón, ummmm y después me pediré cualquier revuelto, hoy como estoy en PV me resulta más fácil.

DESAYUNO:

• 2 vasos de agua fría en ayunas.
• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada de pan July + queso Santé + jamón serrano + tomate.

MEDIA MAÑANA:

• Nada.

COMIDA:

• Entrantes: Ensalada Cesar (no es tolerada pero era la que tocaba) + jamón ibérico.
• Solomillo a la brasa con verduras.
• Postre: Café descafeinado con leche (un cortado para tomar menos leche entera).
• Bebida: Agua.

Bueno, que al final la comida quitando la ensalada ha sido totalmente de dieta.

MERIENDA:

• Café con leche desnatada sin lactosa.

CENA:

• 2 Coca Cola Zero.
• Un puñado de palomitas (no me he podido resistir en el cine, la tentaci´n).

****** Agua: 2 litros.

****^* Ejercicio: Nada.