DIA 80 - FASE DE CRUCERO PV

Comienzan las vacaciones, bueno ya anoche hicimos una escapada a la sierra para ver la lluvia de estrellas pero el resultado fue sólo la vista de 2...las nubes y sobretodo la luna llena impedían que se viese más.

Hoy el día en principio se plantea tranquilito aunque por la noche tenemos cumpleaños familiar...creo que es una barbacoa así que no tendré mucho problema.

Tengo que salir de compras así que no me entretengo más.

DESAYUNO:

• 2 vasos de agua fría en ayunas.
• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Tostada pan July + quesito + rodaja de tomate + jamón York ....¡¡¡ me sabido a gloria!!!.

MEDIA MAÑANA:

• Nada.

COMIDA:

Mi hija quería comer fajitas, tacos así que se las hice y para mí con el mismo relleno pero con tortilla hecha tipo crepe.

• 2 "Tacos" dukanizados: huevo + lechuga + tomate + cebolla + zanahoria + carne picada de pollo.
• Tazón de gazpacho Dukan con pepino.
• Coca Cola Zero.

MERIENDA:

• Café con leche desnatada sin lactosa.
• Yogur 0'8% de chocolate de Carrefour.

CENA:

• Langostinos cocidos.
• Coca Cola Zero.
• Café con leche desnatada sin lactosa.

****** Agua: 2 litros.

****** Ejercicio: Nada.